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Montag, 26. September 2016

Gear Review: Vom Sole Runner FX Trainer zum FX Trainer 3. Die Re-Evolution eines sehr guten Barfußschuhs


Sole Runner ist ein Produzent von minimalistischen Schuhen

 bzw. Barfußschuhen mit Firmensitz in Deutschland, produziert wird allerdings in Indien (Mein letzter Wissensstand).


Links der ramponierte FX Trainer, rechts der Nachfolger FX Trainer 3. Kann man im Bild schwer erkennen, aber das Obermaterial des FX-Trainer ist weicher und anschmiegsamer.

Samstag, 5. März 2016

The Art of Hiking: Vom Bergstiefel zum Barfußschuh. Entspannt und beschwerdefrei Wandern für Jeden (4)

Eine steile Lernkurve und viele Umwege!

Insgesamt habe ich drei Jahre im Selbstversuch gebraucht, um zum Barfußlaufen zu gelangen. Drei Jahre sind eine lange Zeit.
In dieser Zeit habe ich viele Fehler gemacht, die man einfach vermeiden kann.

Wenn Du es auch einmal ausprobieren möchtest, dann lies hier weiter. Du wirst es schon in weniger als einem Jahr schaffen!

Ein Jahr ist auch eine lange Zeit. Aber der Körper braucht Zeit für Umstellungen und Veränderungen. Gib ihm die Zeit.

Welche Fehler habe ich gemacht?